A maioría das persoas que loitan contra o sobrepeso recorren inmediatamente á dieta. Un gran número de dietas promete perder peso para salvalos de libras extra de forma rápida e eficaz.
Características da dieta mediterránea. Tamén inculcou os principios da nutrición. Alimentos permitidos e prohibidos na dieta mediterránea. Menú de dieta mediterránea durante 7 días.
